养生调理牛油果酱

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【养生调理】冬天肉吃多了？一口清清爽爽到骨子里！ 直接吃都超级惊艳的一口，必须安利给大家～ 【懒人美食】制作超级简单快手，又非常健康，营养价值丰富，搭配合理！ 不爱吃牛油果的我都被直接惊艳！ 大家也赶快试试吧～
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养生调理牛油果酱的用料

牛油果 2个 洋葱 半个
柠檬汁 少许 西红柿 半个
糖 少许 盐 少许
香菜 几根

养生调理牛油果酱的做法

#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解1

步骤1

✅准备材料
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解2

步骤2

✅牛油果纵向剖开
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解3

步骤3

✅去核
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解4

步骤4

✅洋葱切丁
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解5

步骤5

✅放入盆中
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解6

步骤6

✅西红柿切丁
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解7

步骤7

✅放入盆中
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解8

步骤8

✅香菜切碎
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解9

步骤9

✅放入盆中
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解10

步骤10

✅牛油果用勺子沿边挖出果泥
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解11

步骤11

✅压成泥
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解12

步骤12

✅加入盆中
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解13

步骤13

✅挤少许柠檬汁
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解14

步骤14

✅加入适量白砂糖
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解15

步骤15

✅加入适量盐
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解16

步骤16

✅搅拌均匀
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解17

步骤17

✅抹面包吃或者拌沙拉或者空口直接吃，都很好吃！
#安佳黄金拍档#养生调理牛油果酱的做法图解18

步骤18

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养生调理牛油果酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:4天前 · 河北省

©本菜谱的做法由 提香豆豆烘焙坊 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 安佳 酸 微酸
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